http://youtu.be/8ZSe04a4ugM

FEITA PRA MIM

sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

A PRECE LIGA VOCE A DEUS





Abre as comportas da maior represa de amor que existe. Sangra a fonte da paz e da felicidade.

A prece é sua proteção e garantia. Faça dela uso
constante. Seus bons planos encontrarão final feliz.

Se, porém, você orou e não conseguiu o que desejava, não se revolte. Aguarde que a providência divina lhe dará resposta, até mesmo através de uma outra pessoa. Não fique pedindo coisas. Aproveite a prece para tudo agradecer.

A prece liberta a alma, purifica a mente e o corpo, serve à construção de dias melhores.

Autor Lourival Lopes

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009



Ás Vezes é preciso perder para dar valor
É preciso chorar para aprender a Amar
É preciso confiar para se Entregar
E ainda assim a grande verdade é que
É preciso ouvir para nunca Gritar...
Todos irão sofrer um dia, para saber,
O verdadeiro sentimento da felicidade!

se sentir saudades: Procure!
Se sentir vontade: Faça!
Se sentir medo: Lute!
Se perder: Esqueça!
Se gostar: Viva!

Chorar é lindo
pois cada lágrima na face são
palavras ditas de um sentimento calado.
As pessoas que mais amamos são
as que mais magoamos,
porque queremos que sejam perfeitas
e esquecemos que são apenas seres humanos.
Nunca diga que esqueceu um grande amor,
apenas diga que consegue falar nele sem chorar,
pois o amor é inesquecível...
As lágrimas não doem,o que dói são os motivos q fazem elas cairem!


Deus tece as tramas da vida
em um desenho perfeito, precioso.
E mesmo que seu plano para nós
às vezes nos pareça misterioso,
se nós confiarmos Nele mesmo
além da nossa compreensão,
Nossas vidas poderão ser
verdadeiras obras de arte.
por Deus!

quarta-feira, 28 de janeiro de 2009



A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
sem tirá-las do meu coração.
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
para mostrar que sou diferente do que
elas pensam. Fazer de conta que tudo está bem,
quando isso não é verdade, para que eu possa
acreditar que tudo vai mudar.
Calar-me para ouvir e aprender com meus erros.
Afinal, eu posso ser sempre melhor!
A ser forte quando os que amo estão com problemas,
ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho.
Amar aos que me machucam, ou querem fazer de
mim depósito de suas frustrações, e desafetos.
Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão
amar incondicionalmente, pois também preciso
desse amor!

MINHA PAIXÃO




Sinto Falta de Você
Sinto falta de você
Como o orvalho sente da flor
De pairar sobre suas pétalas
Sinto falta do teu amor.

Sinto falta
De me enlaçarem seus braços
Me fazendo viajar por entre
As estrelas no espaço

Sinto falta do seu beijo
Que me completa
Do seu amor, que se encaixa
Perfeitamente em mim
Sinto falta do seu olhar, do seu sorriso
Dos longos carinhos sem fim

Sinto tanta, mais tanta saudade
Que não consigo me conter
Gostaria de correr contra o tempo
Porque simplesmente, sinto falta de você

Saudade de Você

Hoje estou te enviando esta mensagem,
mas desta vez é diferente de todas as outras anteriores.
Sabe por quê?
Pois hoje senti tanta saudade de você que chorei olhando para sua foto...
e choro ao lhe escrever esta mensagem.
Sei que está distante e que há pessoas mais distantes que você,
mas para mim você está tão longe neste momento,
que nem pode me ver chorar...
Mas sinta por esta mensagem que choro de saudades suas,
por não poder te abraçar agora, por não poder te ver,
nem sorrir e nem chorar...
Mas te amo tanto que as lágrimas confortam
a imensa saudade que sinto de você.
Um forte abraço mesmo que a distância.

terça-feira, 27 de janeiro de 2009



ESTOU A PROCURA

SENTIR VOCE É fechar os olhos te ver, pensar em você e poder ouvi-lo, poder tocá-lo e abraçá-lo é sentir seu perfume mesmo sem estar aqui...

É ouvir um suave eco o som das suas palavras, é olhar para o infinito e ver seus olhos fixos me olhando...

Sentir você é não precisar pedir para fazer o que desejo sentir, não precisar pedir para dizer o que eu preciso ouvir mesmo que não encontre palavras...

Sentir você ainda é um sentimento que não dá para tirar conclusões ou inventar palavras para expressar este estado de extase...

Entre todas as coisas é poder explicar o que não tem explicação, é um sentimento bom e ruim ao mesmo tempo...

Sofremos por não encontrar alguém para senti-lo e, quando encontramos, sofremos o medo e a insegurança de perdê-lo.... Será o Amor?

segunda-feira, 26 de janeiro de 2009


O CAMINHO DAS SEMENTES



"Talento e competência não bastam para que alguém se torne bem sucedido. É fundamental, também, que o Universo o ajude..."

Gilson Chveid Oen




A semente não pode saber o que lhe vai acontecer, a semente jamais conheceu a flor. E a semente não pode nem mesmo acreditar que traga em si a potencialidade para transformar-se em uma bela flor.

Longa é a jornada, e sempre será mais seguro não entrar nessa jornada, porque o percurso é desconhecido, e nada é garantido. Nada pode ser garantido.

Mil e uma são as incertezas da jornada, muitos são os imprevistos e a semente sente-se em segurança, escondida no interior de um caroço resistente. Ainda assim ela arrisca, esforça-se; desfaz-se da carapaça dura que é a sua segurança, e começa a mover-se.

A luta começa no mesmo momento: a batalha com o solo, com as pedras, com a rocha. A semente era muito resistente, mas a plantinha será muito, muito delicada, e os perigos serão muitos.

Não havia perigo para a semente, a semente poderia ter sobrevivido por milênios, mas para a plantinha os perigos são muitos. O brotinho lança-se, porém, ao desconhecido, em direção ao sol, em direção à fonte de luz, sem saber para onde, sem saber por quê. Enorme é a cruz a ser carregada, mas a semente está tomada por um sonho, e segue em frente.

Semelhante é o caminho para o homem. É árduo. Muita coragem será necessária.

Existem pequenas flores silvestres que enfrentam o desafio das rochas, das pedras em seu caminho, para aflorarem à luz do dia.

Envoltas em uma brilhante aura de luz dourada, elas exibem a majestade do seu pequenino ser. Sem nenhum constrangimento, equiparam-se ao sol mais brilhante.

Quando nos defrontamos com uma situação muito difícil, há sempre uma escolha: podemos ficar repletos de ressentimentos e tentar encontrar alguém ou alguma coisa em que pôr a culpa pelas nossas dificuldades, ou podemos enfrentar o desafio e crescer.

As flores nos mostram o caminho, na medida em que a sua paixão pela vida as conduz para fora da escuridão, para o mundo da luz.

Não há nenhum sentido em se lutar contra os desafios da vida, ou tentar evitá-los ou negá-los. Eles estão aí, e se a semente deve transformar-se na flor, precisamos passar por eles.

Seja corajoso o bastante para transformar-se na flor que você foi feito para ser.

A FORÇA DA PALAVRA




A palavra tem uma força descomunal...
contém uma energia, sobrenatural...
Tanto agride e desconcerta
quanto consola na hora certa...
Mal usada desencaminha e destrói
Bem aplicada, orienta e reconstrói...
precipitada, magoa e ofende
refletida, é escudo que defende...
Pode muito mais do que se imagina,
Deprime, mas acaba com a rotina;
Desfaz crenças e desperta a Fé;
Desencaminha e também orienta;
Liberta, aprisiona, apascenta...
Propala engodo, mostra verdade...
Expressa ódio, indiferença, calor
Liberando a energia nela contida
podemos modificar nossa vida,
externando positivamente
de forma clara e consistente
que queremos, podemos e devemos
Viver em Paz e com Amor!
Crendo, realizar-se-á,
Pela força que na Palavra há!
Tenha uma tarde de muita paz no coração!

RICARDO PEREIRA

domingo, 25 de janeiro de 2009

JANELA DA MINHA ALMA......ABRINDO PAR A VIDA


O AÇUÇAR = O VENENO


Contribuição de Nancy Appleton, Ph.D.
Autora do livro Lick The Sugar Habit
www.nancyappleton.com

Além de destruir a homeostase do organismo, o excesso de açúcar pode causar várias outras conseqüências importantes. A seguir, uma lista de alguns problemas metabólicos causados pelo açúcar, tirados de várias revistas médicas e outras publicações científicas.

1. O açúcar pode desativar o seu sistema imunológico e prejudicar sua defesa contra doenças infecciosas.
1, 2

2. O açúcar desorganiza as relações entre os sais minerais no organismo: provoca deficiência de cromo e cobre e interfere com a absorção de cálcio e magnésio.
3, 4, 5, 6

3. O açúcar pode provocar um aumento rápido da adrenalina, da hiperatividade, da ansiedade, da dificuldade de concentração e da irritabilidade em crianças.
7, 8

4. O açúcar pode provocar um aumento significativo no nível total de colesterol, triglicerídeos e mau colesterol e reduzir o de bom colesterol.
9, 10, 11, 12

5. O açúcar provoca a perda de elasticidade e funcionalidade dos tecidos.
13

6. O açúcar alimenta as células cancerosas e foi relaconado ao desenvolvimento de câncer de mama, ovário, próstata, reto, pâncreas, trato biliar, pulmão, vesícula e estômago.
14, 15, 16, 17, 18, 19, 20

7. O açúcar pode aumentar o nível sangüíneo de glicose em jejum e provocar, como reação, hipoglicemia.
21, 22

8. O açúcar pode piorar a visão.
23

9. O açúcar pode provocar muitos problemas do trato gastrointestinal, como gastrite, indigestão, má absorção em pacientes com doença intestinal funcional, aumento do risco de doença de Crohn, colite ulcerativa.
24, 25, 26, 27, 28

10. O açúcar pode provocar envelhecimento prematuro.
29

11. O açúcar pode levar ao alcoolismo.
30

12. O açúcar pode acidificar a saliva, estragar os dentes e provocar doença periodontal (das gengivas).
31, 32, 33

13. O açúcar contribui para a obesidade.
34

14. O açúcar pode provocar doenças autoimunes como artrite, asma, esclerose múltipla.
35, 36, 37

15. O açúcar ajuda muito a infestação descontrolada de Candida Albicans (fungo).
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16. O açúcar pode provocar cálculos de vesícula.
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17. O açúcar pode provocar apendicite.
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18. O açúcar pode provocar hemorróida.
41

19. O açúcar pode provocar varizes.
42

20. O açúcar pode elevar a resposta de glicose e insulina em usuárias de contraceptivos orais.
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21. O açúcar pode contribuir para a osteoporose.
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22. O açúcar pode provocar uma queda na sensibilidade à insulina, provocando assim um nível elevado e anormal de insulina e, finalmente, diabetes.
45, 46, 47

23. O açúcar pode reduzir o nível de vitamina E.
48

24. O açúcar pode aumentar a pressão sangüínea sistólica.
49

25. O açúcar pode provocar sonolência e redução da atividade em crianças.
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26. A ingestão elevada de açúcar aumenta o nível de produtos glicosados avançados (PGA) (moléculas de açúcar que se ligam às proteínas do corpo, danificando-as).
51

27. O açúcar pode interferir na absorção de proteínas.
52

28. O açúcar provoca alergias alimentares.
53

29. O açúcar pode provocar toxemia durante a gravidez.
54

30. O açúcar pode contribuir para o eczema em crianças.
55

31. O açúcar pode provocar aterosclerose e doença cardiovascular.
56, 57

32. O açúcar pode prejudicar a estrutura do DNA.
58

33. O açúcar pode mudar a estrutura das proteínas e causar uma alteração permanente da maneira como agem as proteínas no corpo.
59, 60

34. O açúcar pode fazer a pele envelhecer ao mudar a estrutura do colágeno.
61

35. O açúcar pode provocar catarata e miopia.
62, 63

36. O açúcar pode provocar enfisema.
64

37. A ingestão elevada de açúcar pode prejudicar a homeostase fisiológica de vários sistemas do organismo.
65

38. O açúcar reduz a capacidade de funcionamento das enzimas.
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39. A ingestão de açúcar é mais alta em portadores de mal de Parkinson.
67

40. O açúcar pode aumentar o tamanho do fígado ao fazer as células do órgão se dividirem e aumentar o nível de gordura no fígado.
68, 69

41. O açúcar pode aumentar o tamanho dos rins e produzir mudanças patológicas no órgão, como a formação de cálculos renais.
70, 71

42. O açúcar pode danificar o pâncreas.
72

43. O açúcar pode aumentar a retenção de fluidos no organismo.
73

44. O açúcar é o inimigo nº 1 do funcionamento do intestino.
74

45. O açúcar pode danificar o revestimento dos capilares.
75

46. O açúcar pode deixar os tendões mais frágeis.
76

47. O açúcar pode provocar dores de cabeça e enxaquecas.
77

48. O açúcar pode reduzir a capacidade de aprendizado, afetar negativamente as notas das crianças e provocar transtornos de aprendizagem.
78, 79

49. O açúcar pode provocar o aumento das ondas cerebrais delta, alfa e teta e assim alterar a capacidade de pensar com clareza.
80

50. O açúcar pode provocar depressão.
81

51. O açúcar pode aumentar o risco de gota.
82

52. O açúcar pode aumentar o risco mal de Alzheimer.
83

53. O açúcar pode provocar desequilíbrio hormonal, como aumentar o nível de estrogênio em homens, exacerbar a TPM e reduzir o nível de hormônio do crescimento.
84, 85, 86, 87

54. O açúcar pode levar a tonturas.
88

55. As dietas ricas em açúcar aumentarão os radicais livres e o estresse oxidativo.
89

56. As dietas com muita sacarose em indivíduos com doença vascular periférica aumentam significativamente a adesão das plaquetas.
90

57. O consumo elevado de açúcar por adolescentes grávidas pode levar a uma redução substancial da duração da gravidez e está associado à duplicação do risco de ter um bebê pequeno demais para a idade gestacional.
91. 92

58. O açúcar é uma substância que vicia.
93

59. O açúcar pode embebedar, como o álcool.
94

60. O açúcar dado a bebês prematuros pode afetar o volume de dióxido de carbono que produzem.
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61. A redução da ingestão de açúcar pode aumentar a estabilidade emocional.
96

62. O açúcar é transformado em quantidade 2 a 5 vezes maior de gordura na corrente sangüínea do que o amido.
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63. A absorção rápida do açúcar promove a ingestão excessiva de comida em obesos.
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64. O açúcar pode piorar os sintomas de crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
99

65. O açúcar afeta negativamente a composição de eletrólitos da urina.
100

66. O açúcar pode reduzir a capacidade de funcionar das glândulas adrenais.
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67. O açúcar tem potencial de provocar processos metabólicos anormais em indivíduos saudáveis normais e promover doenças crônicas degenerativas.
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68. A alimentação intravenosa com água açucarada pode interromper o fluxo de oxigênio para o cérebro.
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69. O açúcar aumentar o risco de poliomielite.104
70. A ingestão elevada de açúcar pode provocar convulsões epilépticas.
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71. O açúcar provoca pressão alta em pessoas obesas.
106

72. Em unidades de tratamento intensivo, a limitação de açúcar salva vidas.
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73. O açúcar pode provocar a morte celular.
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74. Em centros de reabilitação juvenil, quando as crianças passaram para uma dieta com pouco açúcar houve uma queda de 44% do comportamento anti-social.
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75. O açúcar desidrata recém-nascidos.
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76. O açúcar pode provocar males das gengivas.
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